“L’intreccio: mente, stress e cancro”

Sono decenni che nella comunità scientifica si discute sulla relazione mente-corpo.
Il cancro è una malattia multifattoriale con predominante base epigenetica; è una patologia che può dipendere da svariate cause, e la sua genesi attraversa più stadi. Oltre ai geni, all’ambiente, all’alimentazione e agli stili di vita, tra i fattori scatenanti; vanno annoverati anche gli eventi della vita e la capacità di saperli gestire. All’interno di questi processi acquista particolare rilevanza lo stress. Lo stress è un sistema di allarme naturale, è il modo in cui il cervello ci avverte che qualcosa non va e che deve essere affrontato.
Quando il disagio comincia a farsi sentire ci si sente sopraffatti da una moltitudine di concause differenti, che provocano la paura di perdere il controllo e il timore di deludere le aspettative che gli altri hanno riposto su di noi.
Ricerche italiane ed internazionali hanno dimostrato che le tecniche antistress sono in grado di ridurre fortemente la sintomatologia ansioso-depressiva, portando così benefici al nostro sistema immunitario.
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